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[健康知识] 【早餐推荐】红枣枸杞粥

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楼主
发表于 2017-11-16 10:19:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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天气越来越冷,早餐就来碗红枣枸杞粥吧!养生又能美容

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用料:

红枣30g

枸杞15g

大米90g

红糖


做法:

1、红枣,枸杞用水洗净,用温水浸泡20分钟,大米洗净。

2、锅中加入适量清水,放入大米、红枣,枸杞一起煮

3、待米烂汤稠时,加入红糖搅匀,再煮片刻即可

来源于:下厨房

是不是很简单,光说不练假把式,赶快做起来!


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沙发
发表于 2017-11-16 16:59:55 | 只看该作者
枸杞红枣好东西
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